Você quer emagrecer? Com saúde? E não voltar a engordar? Então é hora de mudar seus hábitos alimentares! Aprender a comer, ter disciplina e o mais importante: "Usar o cérebro a seu favor na hora de escolher os alimentos que irá ingerir".!
"O prazer de comer algo é muito rápido ... dura alguns minutos.. mas o prazer de entrar no seu jeans favorito dura o dia todo...semanas, meses, a vida toda você irá ter satisfaçao em fazê- lo.."
--> Vontade é coisa que dá e passa... Pense Nisso .. ♥
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